考えるのをやめました！

もう、色々と悩んだり考えることをやめました！

イコール 手放すって事。

私は考えることが大好き♪
何を考えているかと言うと・・・。
とってもしょうもないことばかり。
晩御飯のメニューから、子供をどうやってやる気にさせるかなどなど・・・。

でも、もうやめました。
だって、考えても同じってやっと気がついたので･･･。

特に子供に関しては、あの子達が生まれてからと言うもの、
「どうすれば○○。」「どうやって○○。」とばかり考えてきました。
でも、いくら考えても思い通りにはならない事ばかり。
そんな事は頭では分かっているのですが･･･どうしても・・・。
それを親の愛情と言うのかエゴと言うのか？？？
でも、エゴかもしれないけれど、子供が幸せになって欲しいというのは究極の望み。

ACIM （a course in miracle)のクラスでも、先生にいつも
「梨恵子さん、それはエゴですね～。」と言われていました。
最初は？？？意味が分からなくて・・・。
そのうちに、分かってはいるけど、でも・・・って思うようになって。

でも、やっと手放せました。
どうやって手放せたかと言うと・・・。
やっぱりIHキネシオロジーかな？
セルフキネシで調整をしたおかげかもしれません。
後はタイミングかな？
そういうタイミングが自分の中できていたのかも？

色々な人を見ていて、逆境をばねに成功した人もいれば、
すばらしい親の導きによって成功した人もいる。
また尊敬できる恩師とめぐり合って、人生が変わった人も･･･。
でも、その逆もしかり。

この違いは何だろう？ってずっと考えてきました。
（考えるのが好きなもので･･･。）

また、同じ事を言われて、幸せに感じる子もいれば、それがプレッシャーになる子もいる。
私の知っている人に、「親から大切にされすぎたのがコンプレックス。」と言う人がいます。
こちらが良かれと思ってした事であっても、相手の受け取り方は様々。

そんな色々なことを考えていたら・・・。

『誰にも何も言えな～い！』

で行き止まりにぶつかったので、方向転換して答えが見つかりました♪

運命と言う言葉はあまり使いたくないけど、運命と言うか・・・。
おそらくすべては起こるべくして起こっていて、子供たちのこの世での目的に、勉強が必要であれば必要な勉強を必要なときにするようになっているだろうし、運動が必要なら同じようにタイミングとチャンスが来るだろうし、誰かとの出会いが必要であれば・・・。

宇宙を信じると言うか、子供たちを信じると言うか･･･。

だからと言って、子供たちに何も言わないとか、何もしないということではないですよ。
また、何を言っても、やっても良いと言うわけでもないし･･･。

今までだったら、メールを書くにしても、ブログを書くにしても、何度か読み返して誰かに迷惑がかからないか、気を使ってチェックすることに時間を費やしてきましたが、どんな文章を書いても、迷惑をかけるときはかけちゃうし、かけないときはかけないし･･･。

だから、必要以上に考えたり、思い悩んだり、気を回しすぎることをやめました。

でも意図だけはしっかりと抱いて行動に移しています。

意図を明確にして、それを相手に伝えたり、それを行動に起こします。
でもその後、それが私の期待していたような展開をみせなくても、前みたいにあせったり、さらに何かをして自分の期待通りに動かせようとしたりしなくなりました。つまり、抵抗をやめたんです。
すべて、宇宙にお任せしちゃうことにしたんです！
そうしたら、とっても楽。考えなくていいのですから♪

結局、それのほうが近道なんですよね。

そう、宇宙は「自動操縦」なんですよ。

 以前、IHキネシオロジーの講習のとき、自転車レースのため高速道路が封鎖されてしまっていて･･･。普段の私ならあせっていたと思うのですが、その時は、「焦っても遅刻は遅刻。もし私が受ける必要のある内容なら間に合うだろうし・・・。でも、必要ないのであれば間に合わなくても、まあいいし･･･。焦ってもどうにもならないから、事情を電話して、あせらず安全運転で行こう。」と思って、高速をおり、マンハッタンに入りました。
すると、普段は込んでいるはずのマンハッタンが、日曜日の朝と言うこともあり、車はまばら。すべての交差点は私が差し掛かる少し前に次々と青に変わり、まるで映画のワンシーンの様。
マンハッタンの交通状況を知っている人なら驚くことですが、120丁目当たりから、40丁目辺りまで
まったく信号にかかることなく、止まることなく進むことができたのです！
これこそミラクル！
おかげでIHキネシオロジーのクラスも 10分遅れただけ。しかもその日は、他にも電車が遅れていて、遅れる人が何名かいたので、スタート時間も遅れていて･･･。

その時、初めて「宇宙は自動操縦だ！」って身をもって感じることができました。

もしあの時、宇宙に任せず私のエゴで行動していたら、あっちの道を曲がって見たり、こっちの道を曲がってみたりで、結局もっと遅れていたことでしょう。

多分、私は今までずっとこんな感じで生活してきたんだわ。
意図して、期待した展開にならないと、怒ってみたり、焦ってみたり・・・。そしてそれに抵抗して、余計、時間と労力がかかり、精神的にも疲れちゃって･･･。

だから、もう考えることはやめたんです！
手放して、自動操縦に切り替えました。

世の先人たちが教えてくれたこと。ACIMでも散々言われたこと。
こんな簡単な事だったのに･･･。
ホント、簡単なことこそ、難しそうに見えるものですね～。

身体の声 vagovagal reflex（迷走神経反射）

先日のThanksgivingは友人家族も着てくれ、楽しい食卓を囲みました～♪
ターキーが焼きあがるのを待ちつつ、ワインを飲みながら楽しんでいたら･･･。
お腹がシクシク差し込んできて・・・。
味見と称し、朝からダラダラと食べていたので、夕食を前に食欲もなく、お腹は時折差し込んでくる･･･。バスルームに行けばよかったのですが・・・。
「まだだいじょうぶそう。」なんて思いつつ、話に夢中でお腹の痛みを無視していたら、急に目の前が暗くなり始め・・・。
この症状、以前もなったことがあったので、「やばい」と思い、それとなくバスルームへ･･･。
ところが・・・
たどり着けず途中で倒れて頭を強打してしまいました（涙）。

驚いたのは私より、ゲストの方。（当たり前ですよね。）
私はそのままバスルームに這っていき、しばらくして用をすませれば、症状は治まり元通り。
家族や友人は心配してくれて、料理で忙しかったからじゃないか？ストレスじゃないか？etc心配してくれます。申し訳なくて、申し訳なくて・・・。用を足したら（下品でごめんなさい）すっかり元気になって、食欲も回復し、楽しい食卓を囲むことができました(^o^)
私的には本当に問題がなかったのですが、すっかり甘えさせてもらい、ゲストのご夫婦が後片付けまでして帰ってくれました～。

感謝祭は色々なものに感謝をする日ですが、最高の友人に感謝です♪

で、本題はここからなのですが･･･。その原因は「迷走神経反射」だったんです。
10年ほど前にも同じ症状があったので、絶対に腹痛（くだす）と失神には因果関係があるはず！と思って調べて見ると･･･。ありました。ありました。　

・ゆうあいクリニック理事長日記　　（トイレを我慢するのはやめましょう。）
　http://blogs.yahoo.co.jp/rijichonikki/20646762.html
・BlueBloomBlog　　（トイレや風呂で失神する人。「血管迷走神経反射とは」）
　http://bloom.at.webry.info/200911/article_1.html 

上記以外にも、もっと専門的に説明してくれているサイトもありましたので、興味のある人は迷走神経反射で調べて見てくださいね。

簡単に説明すると、強い痛みや精神的ショック、ストレスなどが原因で迷走神経が刺激され、自律神経のバランスがくずれちゃうんですよね。それ以外にも下痢や排尿時、激しい咳などでも反応することがあります。迷走神経が反応することで、末梢血管が拡張し血圧が下がったり、脈拍が遅くなったりして脳血流が低下して失神する場合があるそうです。
他にも症状としては、血圧低下、冷や汗、顔面蒼白、除脈など。

アロマの解剖学のクラスでも説明しているのですが、神経は大きく分けると2つに分類することができます。
・中枢神経---脳と脊髄 （コントロールセンターの役割）
・末梢神経---脳や脊髄から出ている神経網など
　
で、この末梢神経はその出ている箇所からさらに2つに分類ですきます。
・脳神経（脳から出ている神経、嗅神経や視神経などがある。その1対が迷走神経。）
・脊髄神経（脊髄からでている神経）

迷走神経って、脳から出ている神経ですが、それがどこまで行っているかと言うと、首から大腸（横行結腸）の一部、そしてそこにいたるまでのほとんどの内臓を網羅しているのです。 だから迷走と言うみたいですね。

またそれ以外にも、各神経はその機能でも分類することができます。
・体性神経---運動神経や感覚神経など
・自律神経(交感神経・副交感神経）--- 内臓や血管を支配し自動調整する役割

迷走神経はどんな機能があるかと言うと・・・体性神経も自律神経もつかさどっています。
喉にいく迷走神経は主に体性神経（運動神経や感覚神経）としての役割を担っていて、臓器に行く迷走神経は自律神経として内臓や血管の調整をしています。
通常、自律神経は交感神経と副交感神経がうまくバランスをとりあって内臓などの機能を最適な状態に維持していますが、迷走神経が刺激されると副交感神経が必要以上に活発になってしまい、結果、末梢の血管が拡張して血圧が下がり、脈拍が遅くなったりして上記のような症状が現れるんですね。

でも、なんで今回に限って倒れちゃったのかしら？お腹の調子が悪くなることくらい時々あるのに･･･。考えられるのは、
・9月ごろから自律神経のバランスが少し崩れ気味だった。
・食生活が乱れ気味だった。
・胃腸の調子が悪いのにワインを飲んだ。

自分ではあまり意識していなかったのですが、自律神経が乱れ気味な私・・・。
身体は正直なので、ちゃんと信号を送ってくれるんですね。
気持ち的には「大丈夫、全然これくらいなんともない。」なんて思えるのですが、ちゃんと身体の声を聞いてあげないと･･･ダメですね～。
友人も、こちらが申し訳なくなるくらい心配してくれて･･･「ゆっくり休んで～。」って何度も言ってくれて・・・。
私的には本当に、全然大丈夫なんですが、「これは、潜在意識の声（宇宙の声）」と思って真摯に受け止め、ちょっと身体のメンテナンスをきちんとすることにしました。

休息と食！これですね。　これこそ最高の薬！と思う今日この頃です。

IH キネシ 体験談 K.Sさん

1ヶ月ほど前にIHキネシオロジーのセッションを受けた方の体験談ですが、
ヒーリングの目的は他のことだったのですが、調整をしていくうちに何度も左足の2箇所へのエネルギーワークが出てきました。その日のヒーリング課題と直接関係がないように思えても、ヒーリングに必要のないことは出てこないので･･･。気にはなっていましたが、理由を知る必要もなかったようなのでそのままヒーリングセッションを終えました。

その後、数週間していただいたメールで、なぜそこにエネルギーワークが必要だったかわかったのです！

先日のキネシオロジーの施術で調整していただいた左足の２箇所、更に！？理由がわかりました！

私が高校生のころ体育の授業で脚を前後に開脚する柔軟体操をしていたところ

ブチっという音の感覚があって、「わっ！やっちゃった～、いためちゃった～！」という経験がありました。

ちょうど脚の付け根の部分です。

整体とか医者に診てもらったものの「完治は難しいだろう。」と言われ、約30年間その痛みと共に生活してきたのです。

で、先日、ベッドの上で久しぶりに柔軟体操をしようと同じ体制に開脚したところ

「えっ！？　痛くない！　痛いはずなのに、痛くない～～～！！！」

もしかして、キネシのおかげ！！！　びっくりです！！！　すごいです、キネシオロジーと梨恵子さん☆

今回の施術で痛みを一切感じなくなり、嬉しいのと同時にキネシオロジーのすごさに驚かずにはいられないです。

ホント、私が言うのも変ですが、すごいんです！IHキネシオロジーって。
私のこともすごい！って書いてくださって嬉しいし、光栄なのですが･･･。
謙遜でも何でもないのですが、これって私の力じゃないんですよね。
IHキネシオロジーの開発者のマチルダも言っていましたが、私たちプラクテショナーは何もせず、ただ筋反射を忠実に取っていくだけ。ヒーリングは宇宙がしてくれるって。
私もいつもそうだと思います。
だってそれが理由に、ヒーリングをしている私も、どうしてクライアントさんの足にエネルギーワークが必要かを知らなかったわけですから･･･。

なので、前回の記事にも書きましたが、セッションを始めてみないと色々なことは分からないんです。（悩んでいることを扱えるかどうかなど･･･）でも、その時一番必要なことがベストな状態にしてもらえるって言うことは間違いないですし、ＩＨキネシオロジーって本当にすごい！って言うことも私は胸をはって言えます。ハイ。

IHキネシオロジー

IHキネシオロジーについての質問をよく受けるのですが、なかなかひとことでは説明ができません･･･。ごめんなさい。

もちろん、ヒーリングです。それも、かなり強力な！
IHキネシオロジーは、20回分のヒーリングセッションの効果が1回で出ると言われるくらいです。

なにをヒーリングするかは、当たり前ですがその人が抱えている問題によります。
人間関係だったり、健康問題だったり、経済的な問題だったり･･･etc。

でも面白いのが、抱えている問題がヒーリングされるとは限らないところなのです！

と言うと、誤解があるかもしれませんが･･･。

たとえば、健康に問題を抱えていてセッションにこられたクライアントの方がいます。
その問題についてセッションで扱うべきかどうかをキネシオロジー（筋肉の反射）でまず確認するのですが、OKが出ない・・・。色々と探っていくと、その日はその人も あまり意識していない人間関係の問題を扱うことになりました。そして、それに関するヒーリングが終わり、しばらくすると、もともとヒーリングを受けたかった健康問題が解決されていた！なんて事がよくあるんです。（これは実際私のクライアントさんにあったケースです。）

 だから、｢この問題についてヒーリングしてください。」て来られても、その問題についてセッションができるとは限らないのです。先にヒーリングしておかないといけない課題（問題とは言いたくないので、以下課題と表現しますね。）があったり、上記の体験談のように、別の課題をヒーリングしたら芋づるしきに問題だと思っていたことが解決したとか･･･。

なので、「やってみないとわからない。 」としか、言いようがないのです・・・。

私は特殊な能力があるわけでもなく、ただ単にクライアントの方たちの潜在意識が体に及ぼす筋肉の反射（反応）を読み取っていくだけなので、来られる前から何かが分かっているわけではないのです･･･。なので、毎回、なにが出るか私もドキドキ♪
そして、セッションをするたびに、「すごーい、すごーい、やっぱり宇宙は何でもお見通し！」て思ってしまうのです･･･。私が知るべくもないことが、セッション中にどんどん明らかになって行くので･･･。
クライアントの方々も目を丸くして、「えーーー、そんなことも分かるんですね～。」とか、「それってこの前、お医者様に言われました～。」とか、「昨日、その事をたまたま家族と話していたんです。」とかって驚かれるのですが、実はそれを聞いて私の方がもっと驚いているんですよ。
「やっぱりすごい！」って。
 もちろん、その時のケースにもよりますので、全員が全員、びっくりするような情報を得るわけではないですが･･･。
目的はヒーリングすることであって、情報を得ることでも、占いでもないので。でも、ヒーリングをする上で必要な情報は明らかになりますよ。

宇宙はすべてお見通し！って言いましたが、IHキネシオロジーがホログラムに働きかけるから、それが特に顕著に現れると私は思っています。
IHキネシオロジーのIHとは、Integrative Healingの略。 Integrativeは統合的なと言う意味です。
つまり、問題と思っている箇所だけをヒーリングするのではなく、すべてを統合的にヒーリングするモダリティーなのです。ホログラムって言うのは｢三次元像を記録した画像」のこと。私たちが通常知っている写真・画像は２次元ですよね。平面ですよね。ホログラムはレーザーなどの光をあてることにより、それを３次元の写真として映し出すことができるのです。つまり簡単に言うと、その人のすべて（ボディ、マインド、スピリット、記憶、エネルギー、人間関係、家族、経済状況 etc･･･）の要素を含んでいるんです。だからこそ、そのヒーリングがダイナミックで、20回分の効果が1回で得られるといわれる所以だと私は思っています。
だからこそ、私が惹かれた所以だとも思っています。
ゆるLOHAでいつも言っている、Body, Mind、Spiritの三位一体です！


と、いくら口で力説しても分からないと思うのですが･･･。
とにかく、IHキネシオロジーのすばらしさは受けて見ないと分からないと思います。 

また、クライアントの方たちの了承の上、実際の体験談なんかも、どんどんご紹介させていただこうと思っています。興味のある方は、是非一度受けて見てくださいね。

2012年11月いっぱいは、キャンペーン期間で１セッション＄50でさせていただいています。

日本など遠方の方は、スカイプを使ったセッションも今後考えていきますので、もう少しお待ちくださいね。

お問合せお申し込みはメールでお願いします。
yuruloha@gmail.com

調和

ハリケーンSandyにみまわれたNYエリア。我が家も５日間停電に・・・。
何がつらかったって、『寒さ』です。
それから、『情報不足』。電気がないから、PCもTVも見られない。
我が家に簡易ラジオがないので、唯一の情報手段はスマートフォンのみ。
でも、これも充電しないといけないから必要最低限しか使えない。
だから、電気が回復したときには、飛び上がって、抱き合って喜んじゃいました～(^o^)丿

と言っても、靴下、レッグウォーマー、セーター、ダウンetcで完全防備をしていたので、我慢できないほどの寒さではなかったのですが・・・。
普段も同じように着込んでいたら、どんなに資源の節約になるか～て考えちゃいました。

子供たちは子供たちで、普段はTVやゲームに興じているのに、電気がない時はトランプ、将棋、オセロ、それに外遊びで大盛り上がり。真っ暗になるまで、この寒さにも関わらず、汗をかきかき遊びまわっていました。そんな子供たちの姿を見つつ、自分の幼少時代を思い出したりして・・・。私も同じように寒さに負けず、ずっと外で遊んでいたな～って。
子供って本当にすごい！
たくましいというか、クリエイティブと言うか・・・。

停電を１２０％楽しんじゃっているんだから。

それなのに、電気が回復したらいきなりTV三昧。

母として、ちょっと複雑な心境でした。

ご存知のように、私自身LOHAS信望者。と、言ってもゆるLOHAですが・・・。

LOHASって、心身ともに健康で持続可能なライフスタイルって言う意味ですが、持続可能なライフスタイルって言うことは、エコだったり、環境保護だったりにも配慮したライフスタイルなんですよね。

そう考えると、停電中の我が家のライフスタイルこそ、もっともLOHAS！

でも実際問題、電気がなくて困っているUnhappyな私がいた・・・。

実は最近、ネットの世界のことを再びちょっと勉強し始めていて・・・。

（１０年ほど前まではPCを教えていたのです。）

そうしたら、この１０年間ですっかり浦島太郎になっていました。

と言うのも、子供が生まれてから、過去回帰傾向にあった私の思考。

・私の子供のころの生活（子供は外で遊ぶ）が良い。

・昔の食べ物が良い（玄米菜食中心、粗食）。 

・TVやPCはなるべく子供には与えない。

・オーガニック(無農薬）が良い。

・電子レンジは使わない。　etc 

科学を否定する気はまったくなかったけど、科学の進歩により、危険が増えているように思っていました。

・子供が色々な情報（ネガティブな情報）にすぐにアクセスできる。

・車が増えたせいで、排気ガス、CO２が増えている。

・TV脳という現象がある。

・農薬の危険がある。

・放射能の危険もある。etc

でも、今回改めて気がついたのは、科学や文明の進歩とLOHASは対極ではないって言うこと。

科学の進歩は信じられないくらい私たちに恩恵を与えてくれています。

停電になっても、安否をFacebookなどで一度に大勢の人に伝えられたり、日本まで飛行機で１４時間で帰れたり、今までは不治の病だったものが完治したり・・・etc.

結局、それをどう使うか、それらとどう関わるかが問題なだけなんですね。

以前、知り合いの化学者の先生に『エコって原始的な生活をすることではない。』って言われたことがあって、その時は「そうだな～。」と思っていただけでした。 

でも、それ以上何もそのことについて考えることもなかったのですが、今回のハリケーン、ネットの世界の再認識で、私の中で何かスイッチが入っちゃいました。

そう、『調和』です。

 １０年ほど前雑誌の記事で目にしたのですが、清水邦明さんが自給自足に近い生活をするために

 ログハウスを建てられたって。それで、TVだったか、冷蔵庫だったか忘れたのですが、それを使わないと言ったら、お子さんに「今の時代、それがないほうが不自然だよ。」と言われ、それもそうだと思い承諾したって・・・。

そうなんですよね。私にとっても、電気のない生活って、とても不便だし、ある意味不自然なんです。

インターネットもしかり。インターネットがなければ、PCがなければ、このブログも存在しないわけですし・・・。科学の進歩なくしては、今の私の生活は成り立たないのです。

色々な物事のスピードが速まって、１年前には存在しなかったものが今では当たり前になっているこの時代。私には、その時代のスピードについていくのが大変で、と言うか、それについていく気もなく、そのいい訳にそれらの危険性を使ってきた感も否めないです（冷汗)。

本当のLOHASと言うのは、それらと調和して始めて成り立つのでは？と思った今日この頃でした。なので、これからは私も もう少し新しいものに目を向けて視野を広げていこうと思います。

そして「調和」はゆるLOHAの新たなキーワードになりま～す♪

※ 調和 ：全体がほどよくつりあって、矛盾や衝突などがなく、まとまっていること。

風邪の季節到来

今年も風邪の季節が目前に･･･。
なんて悠長なことは言っていられない。今年は秋口から私の周りでは風邪が蔓延。
One Day Virus （１日だけのウィルス）なんて呼ばれた、たった１日熱が出て他の症状がない風邪や空咳が長引く風邪だったり･･･。
我が家にも、回ってきました。弟君から始まり、お兄ちゃん、そして今は私です。

そうしたら今日、アロマクラスにこられた生徒さんもまったく同じ症状。
先週は風邪でお休みされたので、かれこれ１週間以上。
私よりずっと辛そうで・・・。咳は体力を消耗するので、本当に弱っちゃいますよね。
お話を聞くと、３歳のお嬢さんも１週間近く同じ症状。 ６歳のお兄ちゃんにもその兆しが･･･。

お家ではユーカリラジアータなど、定番の精油の力を借りてがんばっていたようですが、今回の風邪には効き目があまりなかったようなので、ちょっと荒療治ですが、短期決戦向けのブレンドを作ることになりました。とにかく、２日ほど限定で使う、短期決戦用の風邪対策ブレンドです。

jojoba oil（ホホバオイル） 10mlに対し、

Hyssop（ヒソップ）　1滴

Thyme(タイム）　１滴

Frankincense（フランキンセンス）　１滴

Rosewood（ローズウッド）　１滴

Lavender（ラベンダー） 　２滴

これで3％希釈になります。

実はこのHyssopの精油、ケトン類というグループに含まれる化学成分の含有率が多いため、安全と危険のボーダーラインにあるような精油なのです。

注）妊婦さんや癲癇を患っている人、高血圧の人は絶対に使ってはいけない精油です！

なので、この精油を使う場合は必ず専門家の人に相談してくださいね。

彼女の場合は、アロマの知識も豊富だし、上記の注意事項の条件には該当しないので使うことにしました。しかもtopically(局所的に）短期間の使用と言う条件つきで。

Hyssopは特に呼吸器系に効く精油と言われていて、粘液を流動化させ、気管支のけいれんを緩和してくれます。ヒポクラテスの時代には、ヒソップの花や葉は薬効があると大変重宝され、胸膜炎や気管支炎の治療にも使われていたハーブなんですよ。（精油は濃縮されているので特に扱いに気をつけて！）

そして、Thyme。これもかなり強力な精油です。呼吸器系の強壮剤、消毒剤、痰をきる虚痰剤として威力を発揮するだけでなく、その免疫力をあげる効果もすごいのです！
なので、辛い呼吸器系の症状を緩和してくれるだけでなく、風邪で弱っている免疫力をUP↑してくれるので、彼女のように1週間以上も風邪の症状に悩まされている人には うってつけの精油です。
でも、私はThymeはそれほど頻繁にはお勧めしません。だって、もう少し作用のおだやかな精油でも十分対応できたりするので･･･。Thymeなどは「ここぞ！」という時に使うのが私のお勧めというか、ゆるLOHA風かも？ だって、本来人間は自分で直る力があるのですから！精油はその直る力をサポートしてくれる存在。不必要に強力なサポートは必要ないって言うのが、私の持論です。ハイ。

それからFrankincenseをチョイス。私の大好きな精油のひとつです♪
近所のチャーチやユダヤ教の寺院などでも炊かれ、瞑想を誘うと言われるFrankincenseの香りは、 呼吸をゆっくりと深くしてくれる精油です。だからこそ、咳のために呼吸が浅く速くなっている人にはお勧めです。しかも、肺の殺菌消毒剤とも言われるこの精油。喘息や気管支炎の治療にはお勧めです。私の経験では、風邪の引き始めの咳きと言うより、このように長引いている空咳に、特に威力を発揮してくれます。

Rosewood。これも私の大好きな精油。というか、私、嫌いな精油がないのです･･･（笑）。
免疫力をあげてくれ、香りも良く、使用上の注意もほとんどない。こんなすばらしい精油が手に入りにくくなっているなんて、本当に悲しいな～。 でも、せっかくなので、この香りと免疫力UPの作用と、それと痙攣を抑えてくれる作用を期待し、これもチョイス。

そして最後に、すべての香りのバランスをとってもらうために、万能オイルのラベンダーちゃんにまとめてもらいました。

と、こう説明すると、私が作ったように聞こえますが、このブレンド、生徒さんが今まで習ったことや私のアドバイスを元に作ったオリジナルレシピです！
ここまで考えてレシピを作れるようになるなんて、うれしい限りです♪

出来立てほやほやの「短期決戦ブレンド」、私も同じ症状なので、ためさせていただきました～。
胸に塗りこむや否や、胸の辺りにあったつまりが2人とも楽になりはじめ、咳も穏やかになってきて･･･。「短期決戦」と言うより「即効オイル」でした。
その後、生徒さんの努力のおかげで私の咳もほとんど消えました。

Kさん、ありがとうございました～(^o^)丿

スタート

前回ブログを更新してから、気がついたら半年以上の時間が･･･。
この半年、本当に色々なことがありました。
そして、私のゆるLOHAライフも進化し、次のステージに移りました。
と、言っても周りから見たらあまりその違いが分からないのですが･･･。

世間では『2012年にアセンション』なんて言われているこの時期に、こんなにも色々と変化があるなんて･･･。この時期だからあるのかもしれないけど？
とにもかくにも、ステージが変わったおかげで、今まで以上に Body, Mind, Spirit に意識を向け、心身ともに健康でhappyなライフスタイルが送れるようになったって事は事実です。

それに伴って、今までボランティアで運営していたゆるLOHAの活動を会社として活動させていただくことになったのも大きな進化です。
詳しくはゆるLOHAのブログも見てくださいね。


やっと流れ始めたというか、新たなスタートです。

そして、ステージが移ったと同時に、自分の中だけで暖めていたスピリチュアルなお話をシェアする時がきたようです。スピリチュアルなことが大好きで、色々なワークショップも受け、勉強もしてきたのですが、今まではそれを仕事にすることには躊躇がありました。正直、「こんな私がいいのかしら～？」とか、「仕事にしてしまって子供に影響があったらどうしよう？」とか･･･etc。

とにかくやるべきでない理由がたっくさ～ん！

それが、どうやって次のステージに進めたかと言うと･･･。一言で言うと『タイミング』です。
この半年、このタイミングにあわせるかのように、色々なことがあり、自分と向き合わざるえない半年でした。
私が本当に望むものは何？
私が本当にしたいことは何？
そして、今があります。

今までは、ゆるLOHAワークショップにしても、私のお仕事にしても、BodyとMindが中心でしたが、これからは本格的にSpiritも加わります！私の気づきや経験も、どんどんシェアさせていただきますね。
Body、Mind,　Spiritの三位一体が調和して始めて、心身ともに健康でHappyな日々が送れるのだから・・・。やっとスタートです。

 アロマセラピー、リフレクソロジー、ヘルスコーチ、IHキネシオロジー、ゆるLOHAワークショップなどを通し、Body,Mind,Spiritの調和が取れたゆるLOHA ライフをご提案して行きますね♪

『ゆる』 す。

このブログをはじめるときに、ゆるLOHAの意味を書いたと思うのですが・・・。
気になる方は　ここ↓を読んでくださいね♪
http://yuruloha.blogspot.com/2010/05/loha.html

簡単に言うと、LOHASを楽しみ、人生を豊かにHappyにするライフタイルとでも言いましょうか。
いい加減 （好い加減） な私にとっては、100％を目指さず、
あえて？　手を抜きつつ、気を抜きつつ、『ゆるく』やりたいのです。
だから ゆるLOHA。

ところが、今日、重大発見が！

実は、この『ゆる』にはとても大切な意味が隠れていたのです。
そう、それは 『ゆるす』こと。
　自分を傷つけた人をゆるすこと。
　いやな思い出をゆるすこと。
　自分自身をゆるすこと・・・etc。

昨夜は子供も早く寝てくれたので、ゆっくりとお風呂で本でも読んでデトックスしようと思い、
たまたま本棚からとった本がこれ。

私も通っていたACIM （A Course in Miracles ）『奇跡のコース』の原則に基づいて
『ゆるす』ことによる、怒りや恐れから開放や、心の安らぎについて書かれた本です。

我が家の本棚にずっとあって、以前読んでいるはずなのに・・・。
何故、今、この時期に？？？　

本の冒頭に・・・
 　「この本がどのようにあなたの手元に届いたのかは、あなたしか知りません。
　しかし、私は断言します。-あなたがこの本を手にしているのは、偶然ではないと。
　この本は、間違いなく神があなたに届けてくださったものです。～～～」

まさしくそのとおりです。
今の私に必要な1冊でした。

そして、先ほどこの本を棚に戻そうとした時、
なんだか見覚えのある文字だな～と思って・・・、
よく見たら、タイトルの『ゆるす ということ』 の『ゆる』って
ゆるLOHAのゆるじゃない！と驚いてしまいました。

この背中に電気が走るようなショックは私しか感じないと思うのですが・・・^^;
他の人にとってはどうでもよいことだったり、
偶然だったり、こじつけに思えたり・・・。
でも、私にとっては、何故 今 この時期に、この本が手元に現れたのか！

分かっちゃったのです♪

ゆるLOHA＝心身ともに豊かでHappyな生活を送るためには

１００％を目指さない『ゆる』だけじゃなくて

恐れを手放し、色々なことをゆるすことがキーだって♪

そして、それは 誰かのためでなく、自分のために・・・。

そもそも、100％を目指さないこと自体、「ゆるゆる」することを「ゆるす」わけだし？？？

なんだか、理屈っぽくなってきましたが、
やっぱり 「ゆるLOHA」 は素敵でHappyなライフスタイルって事です。　はい！

2012年

光陰矢のごとし


気がつくと、2012年が始まってすでに1ヶ月も経ってしまっている。
今年の抱負を述べる時期でもないのですが・・・。
2012年、ちまたでは色々な情報が飛び交っていて、どんな年になるのだか？？？
でも、私的には結構楽しみな年なんです♪

今までやってきたことが少しずつ形になりつつあるこのごろ。
年明け早々、アメリカのドラッグレスプラクテショナーの認定書が届いたり、
ホリスティックヘルスカウンセラー（ヘルスコーチ）の勉強も終わったし、
長男もミドルスクール（中学生）になる予定だし・・・。
素敵な出会いも多いし♪　

あえて抱負を抱えず、楽しみながらゆるゆると流される1年にしてみようかと思ってます。
と、言うと格好がよいのですが、抱負を抱いても、いつも流されているので～。
We'll see.